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Electrodomésticos que harán tu cocina saludable

En los tiempos que corren a todos nos interesa el hecho de cuidarnos cada vez más, y además cuidarnos desde dentro.

Tenemos factores en contra, como el tiempo, las energías después de un día intenso, o la simple pereza o incluso el espacio de nuestra propia cocina.

No cabe duda de que las ventajas de una cocina saludable son numerosas y afectan directamente a cosas como:

  • La energía que tenemos durante el día
  • Como dormimos por las noches
  • Te hace más feliz
  • Aumenta tu productividad
  • Mejora los síntomas ante según qué enfermedades crónicas
  • y un largo etc…

Teniendo todo esto en cuenta, hemos seleccionado una lista de electrodomésticos necesarios en una cocina saludable para poder hacer recetas saludables.

6 electrodomésticos necesarios en una cocina saludable:

En ialand hemos seleccionado estos 6 pequeños electrodomésticos para que seáis capaces de hacer una comida saludable sin tener que haber superado ningún master, son de uso muy sencillo y sin que tengáis que hacer ampliación en vuestra cocina, como veréis son de tamaño bastante reducido.

1. Crock pot:

Nuestro producto ESTRELLA. Lo hemos usado en miles de ocasiones, de hecho, ya tenemos algún artículo monográfico de este maravilloso electrodoméstico. Producto inteligente donde los haya.

cocina_saludable

Crock pot olla lenta. Productos inteligentes. Imagen de amazon

Es una olla de cocina lenta, para sacar el mayor partido a tu tiempo y a los ingredientes.  Solo se ponen los ingredientes, seleccionas el tiempo y a correr.

Ya existen números blogs y libros de recetas para este electrodoméstico

Pinchando aquí encontrarás información ampliada sobre la Crock pot, tipos, precios, valoraciones y comentarios.

2. Vaporera:

Los alimentos se van cociendo poco a poco, haciendo que los nutrientes se conserven casi intactos.

Vaporera

Vaporera. imagen de amazon

Tanto si es en formato eléctrico, como si te decantas por las típicas orientales de bambú, son un acierto a la hora de cocinar. Nosotros las usamos para el pescado, las verduras, hortalizas y sale buenísimo todo.

Pinchando aquí encontrarás información ampliada sobre la vaporera, tipos, precios, valoraciones y comentarios.

3. Batidora de vaso individual:

Desde luego este ha sido uno de nuestros descubrimientos este año. Qué gran invento y que buena idea habernos hecho con una.

Batidora de vaso

Cocina saludable. Productos inteligentes. Imagen de amazon

Es tan simple como poner todos los ingredientes, batir unos segundos y listo para beber incluso en el mismo vaso.

Muy fáciles de limpiar y no ocupan apenas espacio. Uno de los pequeños electrodomésticos más prácticos y que sin dudas debéis tener en vuestras cocinas.

Pinchando aquí encontrarás información ampliada sobre la vaporera, tipos, precios, valoraciones y comentarios.

4. Hervidor de agua:

Si sois de tomar muchas infusiones, no cabe duda de que el hervidor de agua eléctrico es la mejor opción.

Hervido de agua

Hervidor de agua. Productos inteligentes. Imagen de amazon

La principal diferencia con el convencional, que este debe ser enchufado a la red para calentar el agua. Este sistema es mucho más rápido que el colocar un recipiente sobre una vitrocerámica o cualquier otro sistema habitual en la cocina. Los hay de distintos tipos, desde acero inoxidable, a cristal, con regulador de temperatura…

Pinchando aquí encontrarás información ampliada sobre el hervidor de agua, tipos, precios, valoraciones y comentarios.

5. Deshidratador:

No muy comúnmente encontrado en las cocinas domésticas, pero que poco a poco van buscando su hueco en ellas. Seguro que en algún momento llegará a ser tendencia por las características que tiene y como transforman los alimentos.

Deshidratador de alimentos

Se pueden usar para secar frutas, verduras, hortalizas etc.. los alimentos cortados se colocan en las distintas parrillas y la combinación de los distintos flujos de aire que se generan en estos electrodomésticos, van secando y deshidratando los alimentos.

Realmente nosotros no lo hemos probado, pero sí que nos los apuntamos en la lista de los reyes magos 😊 porque no cabe duda de que bien utilizado contribuirá a que nuestra rutina de cocina saludable.

Pinchando aquí encontrarás información ampliada sobre el deshidratador, tipos, precios, valoraciones y comentarios.

6. Arrocera:

A la hora de cocinar este alimento, lo normal es que se pueda pegar, se pueda pasar, quede duro… nosotros que no somos muy manitas en la cocina buscamos siempre productos inteligentes, como estas arroceras, que nos hagan la vida un poquito más fácil.

arrocera cocina saludable

Arrocera. Productos inteligentes. Imagen de amazon

Con estos electrodomésticos controlamos fácilmente el tiempo y la temperatura, de tal forma que solo nos preocupemos por poner los ingredientes, activarlo y esperar el resultado, el cual suele ser buenísimo.

Por cierto, aparte de arroz es posible cocinar otros tipos de cereales. Ya existen números libros con recetarios, en donde aparte de recetas sofisticadísimas de arroz, se enumeran otras que no incluyen este ingrediente.

Pinchando aquí encontrarás información ampliada sobre la arrocera, tipos, precios, valoraciones y comentarios.

En resumen:

La lista de electrodomésticos necesarios en una cocina saludable podría ser más amplia, a nosotros nos han gustado estos y por eso los compartimos.

Tenemos en cuenta que tengan buena relación calidad precio y que hayan obtenido buenas valoraciones de sus clientes.

Como habréis podido comprobar, estos son productos inteligentes, que nos hacen la vida bastante fácil y nos ayudan a crear recetas saludables.

Seguro que alguno de ellos os va a resultar muy práctico en vuestro día a día.

Y vosotros ¿qué otros electrodomésticos usáis en vuestro día a día?… 😊

Estaremos encantados de escuchar lo que piensas

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